Relación basada en el miedo - Una visión general
El impacto de la primavera en el estado emocional de las personas: Cómo influye en nuestro bienestar psicológico
Esto ocurre por un mecanismo de miedo e inseguridad. Estas emociones son positivas y necesarias pero si no hemos aprendido a gestionarlas de forma adecuada pueden terminar siendo demasiado intensas, frecuentes y duraderas.
Y que quede claro que digo “sencilla” no para restarle importancia, sino para restarle solemnidad y para que todos podamos entender la nigromancia y presencia de este sentimiento en la vida de todos.
… La persona dependiente no se imagina que la relación pueda terminar, esa posibilidad ni se la plantea. El dependiente no consigue disfrutar ni ser oportuno si no es a través de la otra persona y por ello indagación el vínculo en sus planes constantemente. Obsesión por cualquiera.
Inseguridades personales: Personas con baja autoestima tienden a buscar en su pareja la validación que no encuentran en sí mismas.
Es una conexión auténtica y duradera, basada en el respeto mutuo y el compromiso, que puede contribuir significativamente a la bonanza y bienestar emocional de las personas involucradas.
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Cuando nos encontramos en presencia de una relación de dependencia emocional lo más importante y el tratamiento a seguir es iniciar rápidamente una terapia psicológica a fin de conseguir identificar la situación, reconocerla y desvincularse emocionalmente de la pareja. Y tal como ocurre con otras adicciones, el primer paso es que el afectado sea capaz de inspeccionar que tiene un problema y decida buscar la forma de solucionarlo. Este punto es muy difícil pero que la persona dependiente ganará encontrar múltiples excusas y justificaciones para su conducta: “vosotros no lo/la conocéis aceptablemente”, “si en get more info el fondo nos queremos mucho y no podemos vivir el unidad sin el otro”, “nadie es valentísimo”, “la culpa igualmente es mía”… No hay excusas que valgan y una tiempo que la persona es consciente de lo que quiere conseguir, el terapeuta le agregará hasta lograrlo.
Se considera que las experiencias de seguridad y cuidado recibidas en la infancia influyen en la forma en que las personas aman y establecen vínculos emocionales en su vida adulta.
De esta forma aparece un sentimiento de inferioridad e inutilidad perjudicial para ellos y para la relación. Miedo a la soledad. Las personas dependientes son personas que no saben, no quieren y no conciben estar sol@s. Para ellos la soledad no tiene cabida y por eso necesitan estar acompañados en todo momento sin importarles la calidad de la compañía elegida y por consiguiente la calidad de la relación. La frase “mejor solos, que mal acompañados”
O como decía una de mis compañeras, se parece a entregar el mando a distancia de mi bienestar a otra persona.
El amor verdadero es un viaje compartido, donde ambos se esfuerzan por construir una relación basada en el cariño, el respeto y el apoyo mutuo.
Cuando la conexión es tan evidente podemos intentar acertar el paso y expresar lo que sentimos a la otra persona. No es conveniente dejar acaecer la oportunidad de existir una experiencia de amor correspondido por miedo al rechazo.
Probablemente, la dependencia emocional de una pareja sea el caso más popular y paradigmático. Consiste en que la persona depende de su pareja para sentirse válida y con la confianza necesaria para afrontar las actividades de su vida diaria.